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詳細資料ISBN：9789865665098
叢書系列：SMART LIVING養身健康觀
規格：平裝 / 30頁 / 18.2 X 25.7 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介完美體態UP！重新擁有迷人好身材！一天一招躺著做，告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀　　　　有效改善：骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正　　雕塑超完美曲線！　　本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操，　　目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。　　只要跟著書中的動作確實進行，就可以感受到身體正在逐步改善。　　接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆，雕塑健康且曲線完美的下半身吧！本書特色　　◎完全圖解，動作詳細　　◎對症改善，逐步矯正　　◎一天一招，輕鬆雕塑　　◎桌曆設計，閱讀方便

詳細商品說明

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